【活動(dòng)概述】
Runk ball是全新的團(tuán)建活動(dòng),比賽中利用一個(gè)直徑為1.2米的氣球。對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地的要求不高,此活動(dòng)可以在室內(nèi)籃球場(chǎng),網(wǎng)球場(chǎng)或室外草坪,沙灘上舉行。另外從30人到200人都可以參與,對(duì)參加者的體力要求不大,容易上手,趣味性強(qiáng)。
以四人為一隊(duì),三個(gè)隊(duì)(分為用三色比賽馬甲區(qū)分,紅色、黃色、綠色。在20*20米的四邊形場(chǎng)地內(nèi)同場(chǎng)競(jìng)技,各隊(duì)交替接發(fā)球,避免球觸地,競(jìng)爭(zhēng)得分的新體育運(yùn)動(dòng)。
【活動(dòng)目的】
RUNK-BALL運(yùn)動(dòng)還具有易學(xué)性的特點(diǎn)。RUNK-BALL運(yùn)動(dòng)的參與者不需要具有長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn),非常容易上手。RUNK-BALL運(yùn)動(dòng)旨在消除個(gè)人主義,開(kāi)展一項(xiàng)具有團(tuán)隊(duì)精神和合作價(jià)值的運(yùn)動(dòng),在游戲中體現(xiàn)對(duì)他人的尊重,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的整合,促進(jìn)參與者的社會(huì)感知和認(rèn)知發(fā)展,健全個(gè)體的身心能力,建立安全、非暴力的環(huán)境,讓參與者體會(huì)到RUNK-BALL運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
RUNK-BALL是一項(xiàng)3隊(duì)同時(shí)參賽的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。它注重團(tuán)隊(duì)合作、尊重和包容。在RUNK-BALL運(yùn)動(dòng)中,合作的價(jià)值融入到體育規(guī)則中。
快樂(lè)運(yùn)動(dòng),激發(fā)熱情,開(kāi)闊視野
尊重是代表RUNK-BALL項(xiàng)目的.佳價(jià)值。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:
比賽在3隊(duì)之間進(jìn)行,每隊(duì)由4名選手組成(.少可以為3人);
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)任務(wù):選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)徽;自我介紹并展示才華,相互重新認(rèn)識(shí);
以小隊(duì)為單位進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示;
項(xiàng)目目標(biāo):
了解培訓(xùn)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求;
快速融入培訓(xùn),啟發(fā)好奇心和注意力,創(chuàng)造活躍的培訓(xùn)氛圍;
建立團(tuán)隊(duì)相互認(rèn)識(shí),快速形成團(tuán)隊(duì)歸屬感,為后續(xù)培訓(xùn)做準(zhǔn)備。
基礎(chǔ)訓(xùn)練:
隊(duì)員間的傳接球配合訓(xùn)練,內(nèi)部分工
比賽中隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)和協(xié)調(diào)一致性尤為重要
活動(dòng)規(guī)則:
(1)比賽時(shí)間:RUNK-BALL游戲有3個(gè)周期,每個(gè)周期持續(xù)15min,(游戲的時(shí)間可以減少到7min),各局比賽中間有2分鐘休息。3支隊(duì)伍中任意1支贏得2局比賽即勝出。(時(shí)長(zhǎng)、局?jǐn)?shù)可調(diào)整)
(2)比賽人數(shù):比賽應(yīng)在3隊(duì)之間進(jìn)行,每隊(duì)由4名選手組成(.少可以為3人)
賽事要點(diǎn):
A:球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)需要4位隊(duì)員同步接觸RUNK-BALL,防守隊(duì)伍則要接住擊球,避免RUNK-BALL接觸地面,若防守隊(duì)不能接住擊球,則被判犯規(guī),RUNK-BALL的計(jì)分方法是某隊(duì)犯規(guī),其余2隊(duì)得分。
B:擁有擊球權(quán)的隊(duì)伍是進(jìn)攻隊(duì)伍。進(jìn)攻隊(duì)伍將通過(guò)喊出防守球隊(duì)的球衣顏色來(lái)指定一個(gè)防守球隊(duì)。在指定防守方之后,球必須在臀部以上的身體部位被擊中,而進(jìn)攻隊(duì)伍的所有其他成員以某種方式接觸球。
循環(huán)比賽:
1.各團(tuán)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)整理;
2.團(tuán)隊(duì)比賽
(1)..輪比賽:
(2)第二輪比賽:
3.隊(duì)員總結(jié)回顧;
4.引導(dǎo)師總結(jié)
賽事要點(diǎn):
1.擊球
打球時(shí),1個(gè)隊(duì)?wèi)?yīng)該有3名球員持球,第四名球員在明確喊出顏色的球隊(duì)后和防守球隊(duì)的顏色后跑動(dòng)并擊球,防守隊(duì)則需要跑動(dòng)和接球。
2.目標(biāo)
比賽的目標(biāo)是任何一支被喊到顏色的球隊(duì)作為防守隊(duì),防守隊(duì)需要在球觸地前用身體的任何部位接球,然后將球擊回給另一支球隊(duì)。
3.犯規(guī)
犯規(guī)的情況:A讓球在沒(méi)有其他隊(duì)接觸過(guò)的情況下直接接觸游戲室的墻壁。B連續(xù)擊球2次, C向下?lián)羟?,擊球時(shí)球的方向應(yīng)在水平線(xiàn)或水平線(xiàn)以上,不可向下?lián)羟颉?/span>
記分規(guī)則:
RUNK-BALL運(yùn)動(dòng)開(kāi)展時(shí)每隊(duì)需要4位隊(duì)員參賽,賽場(chǎng)上總共有12名球員同場(chǎng)比賽。球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)需要4位隊(duì)員同步接觸RUNK-BALL,防守隊(duì)伍則要接住擊球,避免RUNK-BALL接觸地面,若防守隊(duì)不能接住擊球,則被判犯規(guī),RUNK-BALL的計(jì)分方法是某隊(duì)犯規(guī),其余2隊(duì)得分。
課程收獲:
充分理解果斷決策,快速行動(dòng)的積極意義;
如何積極推動(dòng)工作進(jìn)程,快速發(fā)展;
理解個(gè)人發(fā)展、團(tuán)隊(duì)發(fā)展和組織目標(biāo)之間的平衡關(guān)系;
充分理解學(xué)習(xí)新知,勇于創(chuàng)新,主動(dòng)迎接和領(lǐng)導(dǎo)變革;
使學(xué)員正確認(rèn)識(shí)創(chuàng)新對(duì)于組織發(fā)展的意義。
活動(dòng)器材:
RUNK-BALL,直徑1.22米
重量:1公斤(2.2磅)(一般可以想象為大的廣告氫氣球)
隊(duì)服:紅色、黃色、綠色